はじめまして！ niji_iro です(o^－^o) このブログは「私の身をもって実践し、 冷え症を克服しよう！」というブログです！ 「この時期に冷え症？？？」って声が聞こえてきます。 だけど、エアコンで手足、冷たくないですか？ 冷たい物を飲んだり・食べたり、…