夏バテ・冷房病にも効果あり!足湯で体質改善!冬までに内臓を強くして冷え症を絶対克服します!

極度の冷え症の私が、冬までに冷え症を克服します!実践方法や体調の変化をデータと共に公開していきます!

冷え取り生活の前に……

ご訪問、ありがとうございます!

 

まずは“冷え取り生活”を始める前に

私がどれくらいの冷え症かを説明させて下さいね!

 

 

まず、一年中手足は冷たく、

冬ともなると、手足は冷たいを通り越し

痛い!

に変わります😞

 

 

冬の部屋は

ホットカーペットに

ガスストーブ、

エアコンもと、全てを使用。

 

なのに、

 

寒い!

 

更に、部屋中をあったかボードで、全面包囲

 

なのに、まだ寒い!

 

ここまでくると、もう春が来るのを祈るしかありません💧

 

 

そもそも、こんな暑い真夏日でさえ、

ちょっと熱っぽいなあー。と、体温を測ったら、

な、な、なんと、

 

49.9度❗

 

ビックリです👀

 

 

そんな私が、こんな痛い冬を過ごしながら

「冷え症をどうにかしたい。」と、切実に願うのでありました。

 

だけど、そう簡単には極度の冷え症は改善しません!

 

なので、今年こそ、心身共にゆとりの冬を過ごそうと、一念発起!

 

 

どんな冬になるのか楽しみです🌟

 

今日もお付き合い頂き、

ありがとうございました(^-^)

 

 

Niji_iro